틈
생각 사이의 틈
이 앱은 불안한 생각을 다룹니다
"또 실수하면 어쩌지" · "회의 망칠 것 같아" · "인정받지 못하면..."
이 앱은 자기인식 도구이며 전문 심리치료를 대체할 수 없습니다
생각 사이의 틈
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"또 실수하면 어쩌지" · "회의 망칠 것 같아" · "인정받지 못하면..."
이 앱은 자기인식 도구이며 전문 심리치료를 대체할 수 없습니다
한 걸음씩, 가볍게
당신의 말을 정리하고 있어요
먼저, 몸을 조금 가라앉혀요
천천히 숨을 쉬세요
작은 틈이 생겼어요
생각은 생각, 나는 나
(없애는 게 아니라, 공간을 만드는 거예요)
지금 할 수 있는 것